„Akademia Zdrowego Seniora” – zadanie publiczne w zakresie ochrony i promocji zdrowia dofinansowane ze środków Urzędu Miasta Wodzisław Śląski
całkowita wartość projektu: 11 346,00 zł
dofinansowanie z UM : 8 848,00
grupa docelowa: seniorzy z terenu miasta, słuchacze WUTW w liczbie 120 osób łącznie
okres realizacji: 01.04.2023 r. – 31.12.2023 r.

W ramach projektu zostaną zrealizowane następujące zadania:
1. Wykłady i warsztaty specjalistów z różnych dziedzin nauk medycznych oraz nauk o zdrowiu.
- Wykład z dyskusją pt. „4 kroki do utrzymania sprawności fizycznej i umysłowej w wieku 60+” prowadzony przez psychologa;
- Warsztat z psychologiem pt.„Trening umysłu na emeryturze”;
- Wykład/ pogadanka pt. „ Aktywność i potrzeby energetyczne narządów wewnętrznych w podeszłym wieku”.

2. Jak korzystać z dobrodziejstw natury?
- Wizyta w Pasiece, podczas której uczestnicy wezmą udział w prelekcji z pokazem na terenie pasieki, będą mogli degustować miód oraz inne eko-produkty wytwarzane w tym miejscu;
- Leśna przygoda: całodniowy(ok.7 godz.) wyjazd do wodnego rezerwatu przyrody Łężczok na terenie Parku Krajobrazowego „Cysterskie Kompozycje Krajobrazowe Rud Wielkich”– kilkugodzinne zajęcia edukacyjno-poglądowe z ornitologiem, obserwacja ptaków i otaczającej przyrody, rozpoznawanie ziół i omawianie ich zastosowania w profilaktyce zdrowia.

3.Edukacja i aktywizacja zdrowotna.

Zajęcia profilaktyczno-promocyjne w Rodzinnym Parku Rozrywki Trzy Wzgórza, m.in.

- promocja zdrowych nawyków żywieniowych i zachowań prozdrowotnych oraz degustacja zdrowych deserów i produktów,

- skorzystanie z porad fachowców i badań na stoiskach zdrowotnych,

- możliwość zainstalowania i nauczenia się korzystania z aplikacji zdrowotnych, 

- prezentacja możliwości korzystania z usług teleopieki, 

- zajęcia w terenie aktywizujące seniorów: konkurencje i zabawy sprawnościowe

- tworzenia wierszy/ sentencji o zdrowiu przez uczestników na tablicach flipchard

- pokaz Zumby i Tańca liniowego w wykonaniu słuchaczy WUTW