Sprawozdanie z realizacji Zadania publicznego p.n.:
Działania mające na celu promowanie zdrowego stylu życia.
Tytuł projektu: Akademia Zdrowego Seniora
okres realizacji: 1.04 2023 r. – 31.12. 2023 r.
Miejscem realizacji zadania - miasto Wodzisław Śląski oraz podczas wizyt studyjnych teren powiatu wodzisławskiego i raciborskiego.
Grupa docelowa to wodzisławscy seniorzy, w tym słuchacze WUTW w liczbie 300 osobo/uczestników we wszystkich działaniach łącznie.
Całkowita kwota zadania: 11 346,00 Prezydent Miasta Wodzisław Śląski
Kwota dotacji: 8 848,00
Koordynator projektu: Donata Malińska
Rozliczenia finansowe: Małgorzata Łapka
Grupę docelową stanowili wodzisławscy seniorzy, w tym słuchacze WUTW w liczbie 310 osobo/uczestników we wszystkich działaniach łącznie.
W ramach projektu zrealizowane zostały następujące zadania:
Zadanie 1. Wykłady i warsztaty specjalistów z różnych dziedzin nauk medycznych oraz nauk o zdrowiu.
1/ Jeden 2 godzinny wykład z dyskusją pt. „4 kroki do utrzymania sprawności fizycznej i umysłowej w wieku 60+” prowadzony przez psychologa.
2/ Jeden warsztat 3 godzinny z psychologiem pt.„Trening umysłu na emeryturze” .
3/ Jeden 1,5 godz. wykład/ pogadanka pt. „ Aktywność i potrzeby energetyczne narządów wewnętrznych w podeszłym wieku” Zajęcia poprowadzi trenerka medyczna specjalizująca się w szerzeniu wiedzy w zakresie profilaktyki i budowania zdrowych nawyków.
4/ Jeden warsztat 1,5 godzinny z fizjoterapeutą. (Planowane miejsce realizacji ze względów logistycznych zostało przeniesione do Klubu Senior +).
Miejsce realizacji: sala konferencyjna Dworca PKP w Wodzisławiu Śląskim, sala w Klubie Senior+;
Wkład osobowy: 4 Usługi: Wykład - psycholog, Warsztat – psycholog, Pogadanka-trenerka medyczna, Warsztat- fizjoterapeuta
Wkład rzeczowy: sponsorowane przez UM sale wykładowe
Zadanie 2. Jak korzystać z dobrodziejstw natury?
1/ 3-godzinna wizyta w Pasiece Wiktoria w Czyżowicach.
Grupa docelowa: seniorzy z terenu miasta oraz słuchacze WUTW .
Wkład osobowy: Trener - moderator zajęć praktycznych
Wkład rzeczowy: sponsorowany przejazd do Pasieki i z powrotem
2/ Leśna przygoda: wyjazd do wodnego rezerwatu przyrody Łężczok na terenie Parku Krajobrazowego „Cysterskie Kompozycje Krajobrazowe Rud Wielkich”
– kilkugodzinne zajęcia edukacyjno-poglądowe z ornitologiem,
-przygotowywanie ziół do zasuszenia, wykonanie opisów z ich zastosowaniem, a następnie wykonanie mini przewodnika „Ziółka z leśnego zagajnika”
Wkład osobowy: Trener - moderator zajęć praktycznych – 1 wolontariusz, 1 umowa cyw.-prawna z ornitologiem;
Wkład rzeczowy: Usługa- Pokaz i degustacja w pasiece, artykuły spożywcze –posiłek w Rezerwacie, Mat. plastyczno-dekoracyjne do Zielnika;
-sponsorowany przejazd do Rezerwatu i z powrotem .
Zadanie 3. Edukacja i aktywizacja zdrowotna.
4- godzinne zajęcia profilaktyczno-promocyjne w Rodzinnym Parku Rozrywki Trzy Wzgórza
Zrealizowano następujące zadania:
- pokazy i konsultacje indywidualne prowadzone przez specjalistów z zakresu ochrony zdrowia
- promocja zdrowych nawyków żywieniowych i zachowań prozdrowotnych oraz degustacja zdrowych deserów, napojów i produktów przygotowanych przez,
- możliwość zainstalowania i nauczenia się korzystania z aplikacji zdrowotnych;
- prezentacja możliwości korzystania z usług teleopieki przez Spółkę OPIEKANOVA
- zajęcia w terenie aktywizujące seniorów.
Konkurencje i zabawy sprawnościowe prowadzone były przez Instruktora- moderatora zajęć sportowych. Odbył się także pokaz grupowego treningu w wykonaniu słuchaczy WUTW i zaproszonych grup tanecznych ( zumba, taniec liniowy)
Uczestnicy tworzyli wierszy/ sentencje o zdrowiu na tablicach flipchard, które prezentowaliśmy w działaniach informacyjno-promocyjnych, m.in. na stronach i portalach internetowych.
Wkład osobowy: 1 Instruktor- moderator zajęć sportowych, 1 Trener wolontariusz - moderator zajęć praktycznych, 1 Couch-instruktor inf. –wolontariusz, 4 trenerzy sportowi-wolontariusze, Stoiska zdrowotne - 4 wolontariusze,
Słuchacze Szkoły Edukacji i Innowacji, Nauczyciele TEB EDUKACJA, Pielęgniarki z DPS „Maja” , Członkinie Koła Gospodyń Wiejskich z Wilchw, członkinie Klubu SWUTW „Kruche babeczki”, członkinie grup tanecznych Zumby i Tańca liniowego, oraz uczniów PCKZiU, wsparcie przez członków Zarządu Stowarzyszenia.
Wkład rzeczowy: Zakup produktów spożywczych do przygotowania degustacji, Zakup pojemniczków i sztućców jednorazowych, serwetek, materiałów piśmienniczych i papierniczych potrzebnych do przygotowania konkurencji, posiłek regeneracyjny;
Sponsorowane: materiały promocyjne, informacyjne, rzeczowe , gadżety dla dzieci i dorosłych rozprowadzane przez operatorów stoisk zdrowotnych, udostępnione ławy i stoły z RPR.