Rozluźnij się. Spokojnie. Z wyjątkiem spraw życia i śmierci, nic nie jest tak ważne, jak się początkowo wydaje.
Akademia Zdrowego Seniora II
18 listopada w sali konferencyjnej Dworca Kolejowego odbył się Wykład z warsztatami: „Miej serce i patrzaj w serce” – profilaktyka układu sercowo-naczyniowego II prowadzony przez dr Andrzeja Fiertaka i Martę Taraburę/Fiertak. Uczestnicy nie tylko wysłuchali omówienia prezentacji ale mogli dokonać pomiaru siły ścisku, która wg naukowców jest z jednym ze wskaźników warunkujących długość naszego życia. Zajęcia odbywają się w ramach projektu realizowanego przez SWUTW, a dofinansowanego przez Miasto Wodzisław Śląski: "Akademia Zdrowego Seniora II". Zapraszamy na ostatnie zajęcia warsztatowe "Jedz z głową, czyli dieta seniora" 9 grudnia - zapisy w biurze. Koordynatorka: Donata Malińska